Gesundheitsprogramm 2026
Neue Gesundheitskurse & -Entspannungseinheiten
Liebe Gesundheitskursteilnehmer,
es tut gut fit und entspannt zu bleiben.
Wünschen Sie sich mehr Zeit für sich?
Wollten Sie schon lange Ihnen und Ihrem Körper etwas Gutes tun?
Gerne würde ich Ihnen mein Gesundheits- und Entspannungsprogramm für die kommende Zeit vorstellen.
Gemeinsam fit und entspannt bleiben, Beckenboden kräftigen, die Wirbelsäule stärken und entspannen.
Sie können an 8 Abenden am Gesundheitskursprogramm teilnehmen.
Gerne können Sie auch die Entspannungseinheiten und die Entspannungsspecials erleben.
Falls Sie Fragen zu einer gesunden Ernährung haben, können wir hier gerne einen Termin vereinbaren.
Ich berate Sie, wie wir gemeinsam Ihr Ziel erreichen können.
Gesünder und bewusster Leben ist immer ein guter Zeitpunkt, dies in die Tat umzusetzen.
Ich freue mich über Ihre Anmeldung, Ihre Nathalie Wipfler
Gesundheitskurse
Bad Schönborn
Fit und gesund in den Sommer 2026
Wirbelsäulengymnastik & Entspannung Bad Schönborn
Viele Krankenkassen unterstützen diese Kurse bis zu 80 %.
20.05. - 22.07.2026
Keine Einheit am 17.06. und 24.06.2026
Mittwochs
8 Einheiten jeweils 60 Min.
16.30 - 17.30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik & Entspannung.
Teilnehmerzahl ist begrenzt..
Der Gesundheitskurs findet in Räumlichkeiten statt.
Durchführungsort: 76669 Bad Schönborn- Mingolsheim.
120 Euro
Viele Krankenkassen unterstützen diesen Kurs bis zu 80 %.
Für Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Bad Schönborn
Fit und gesund in den HErbst 2026
Wirbelsäulengymnastik & Entspannung Bad Schönborn
Viele Krankenkassen unterstützen diese Kurse bis zu 80 %.
14.10. - 02.12.2026
Mittwochs
8 Einheiten jeweils 60 Min.
16.30 - 17.30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik & Entspannung.
Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Durchführungsort: 76669 Bad Schönborn- Mingolsheim.
120 Euro
Viele Krankenkassen unterstützen diesen Kurs bis zu 80 %.
Für Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Bruchsal
Fit und gesund in den HErbst 2026
Wirbelsäulengymnastik & Entspannung Bruchsal
Viele Krankenkassen unterstützen diese Kurse bis zu 80 %.
12.10. - 23.11.2026
Montags
4 Einheiten jeweils 90 Min. von 16.45 - 18.15 Uhr und
2 Einheiten jeweils 60 Min. von 16.45 - 17.45 Uhr
Keine Einheit am 09.11.2026
Wirbelsäulengymnastik & Entspannung.
Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Der Gesundheitskurs findet in Räumlichkeiten in Bruchsal statt.
120 Euro
Viele Krankenkassen unterstützen diesen Kurs bis zu 80 %.
Für Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Entspannungseinheiten Specials 2026
SPecial "Ladies-Winter-Entspannung"
Ladies Wellnessnachmittag
Suchen Sie Entspannung vom stressigen Alltag?
Wollen Sie mit Ihrer Schwester und Mutter oder Ihren Freundinnen oder Ihren Arbeitskolleginnen einen schönen Nachmittag verbringen?
Möchten Sie gemeinsam Zeit mit Ihren Lieben verbringen und sich auf einen ruhigen Tagesabschluss freuen?
Lassen Sie den Tag ausklingen und tanken Sie wieder Kraft für den Alltag.
Die Einheiten finden in Bad Schönborn statt.
Teilnehmerzahl ist begrenzt (3).
Dauer: 1,0 Stunden.
50 Euro pro Einheit pro Teilnehmer.
Ladies-Special-Paket
- Begrüßung mit einem Dufterlebnis
- Entspannungseinheit je nach Wunsch
- Sie liegen auf einer bequemen Liege
- Abschluss mit einem Glas Sekt
Mögliche Entspannungseinheiten stehen Ihnen zur Auswahl
- Klangschalenerlebnis
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- Phantasiereisen
- Autogenes Training
- Körperentspannungsreise
- Intensives Dehnen und Mobilisieren, um Rückenschmerzen zu reduzieren.
- Eine Bewegungseinheit ist auch buchbar
Für Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Daten für Ihr Special "Ladies-Winter-Entspannung":
Fr. 13.11.2026 14.30 - 15.30 Uhr oder 16.00 - 17.00 Uhr
Fr. 04.12.2026 14.30 - 15.30 Uhr oder 16.00 - 17.00 Uhr
Mi. 09.12.2026 14.30 - 15.30 Uhr oder 16.00 - 17.00 Uhr
Termin nicht dabei?
Fragen Sie gerne nach Ihrem Wunschtermin
Ihnen gefällt die Idee?
Wir können dies auch zu einer anderen Jahreszeit anbieten.
Sprechen Sie mich gerne an.
Informationen für Teilnehmer
Bitte mitbringen: Socken, bequeme und warme Kleidung.
Bitte 15 Minuten vor der Einheit da sein.
Durchführungsort: Rochusstr.39 76669 Bad Schönborn.
Parken: Direkt vor der Praxis befinden sich Parkplätze.
Bitte beachten Sie, dass Ihre Anmeldung erst mit Eingang der Kursgebühr für den Entspannungsabend gültig ist. Sollten Sie danach nicht teilnehmen können, werde ich alles versuchen, Ihren Platz zu vergeben. Falls mir dies nicht gelingt verfällt die Gebühr, da es immer nur eine begrenzte Teilnehmerzahl für die Entspannungskurse gibt. Ich bitte um Ihr Verständnis.
Die Entspannungsabendgebühr können Sie direkt in der Praxis vor Ort bar oder mit EC-Karte bezahlen oder per Überweisung.
Bevor Sie eine Überweisung tätigen halten Sie bitte Rücksprache mit uns, da wir dann für Sie die Kapazität prüfen und Ihnen Bescheid geben können, ob noch ein Platz für Sie verfügbar ist.
Special "Winter-Entspannung"
Weihnachtsfeier mal Anders
Wollen Sie Ihnen und Ihren Mitarbeitern etwas Gutes tun?
Möchten Sie dem stressigen und schnelllebigen Alltag entfliehen?
Tauchen Sie ein in ein paar Stunden Erholung für Sie und Ihr Team.
Weihnachtsfeierpaket
- Wohltuendes Fußbad mit einem Glas Sekt zum Ankommen
- Entspannungseinheit je nach Wunsch
- Glühwein zum Ausklang des Nachmittags
Mögliche Entspannungseinheiten stehen Ihnen zur Auswahl
- Klangschalenerlebnis
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- Intensives Dehnen und Mobilisieren, um Rückenschmerzen zu reduzieren.
- Phantasiereisen
- Autogenes Training
- Körperentspannungsreise
- Eine Bewegungseinheit ist auch buchbar
Die Mitarbeiter können in diesem Kurs lernen sich zu entspannen, um den Alltag besser gestalten zu können.
Die Einheiten finden in Bad Schönborn statt.
Teilnehmerzahl mind. 3 bis max. 10.
Dauer: 1,5 Stunden.
75 Euro pro Einheit pro Mitarbeiter.
Für Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Daten für Ihre besondere Weihnachtsfeier:
Fr. 13.11.2026 15.30 - 17.00 Uhr
Fr. 04.12.2026 15.30 - 17.00 Uhr
Mi. 09.12.2026 15.30 - 17.00 Uhr
Termin nicht dabei?
Fragen Sie gerne nach Ihrem Wunschtermin
Ihnen gefällt die Idee?
Wir können dies auch zu einer anderen Jahreszeit anbieten.
Sprechen Sie mich gerne an.
Informationen für Ihre Weihnachtsfeier
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Kissen, Socken, bequeme und warme Kleidung.
Bitte 15 Minuten vor der Einheit da sein.
Durchführungsort: Rochusstr.39 76669 Bad Schönborn.
Parken: Direkt vor der Praxis befinden sich Parkplätze.
Bitte beachten Sie, dass Ihre Anmeldung erst mit Eingang der Kursgebühr für den Entspannungsnachmittag gültig ist.
Sollte einer Ihrer Mitarbeiter nicht teilnehmen können, verfällt die Gebühr. Ich bitte um Ihr Verständnis.
Die Einheit können Sie direkt in der Praxis vor Ort bar oder mit EC-Karte bezahlen oder per Überweisung.
Bevor Sie eine Überweisung tätigen halten Sie bitte Rücksprache mit uns, da wir dann für Sie die Kapazität prüfen und Ihnen Bescheid geben können, ob noch ein Platz für Sie und Ihr Team zu Ihrem Wunschdatum zur Verfügung steht.
Intensives Dehnen und Mobilisieren
05.08.2026
15.15 - 16.00 Uhr
Intensives Dehnen und Mobilisieren
Ihr Körper und Ihre Muskeln stehen oft unter Spannung?
Sie sind verspannt und haben öfters Probleme mit dem Bewegungsapparat?
Dann kommen Sie und schenken Sie sich und Ihrem Körper Zeit.
Lassen Sie los und entspannen Sie Ihre Muskulatur durch den Gesundheitskurs "Intensives Dehnen und Mobilisieren".
Die Teilnehmer können in diesem Kurs lernen, wieder auf sich und Ihren Körper zu achten und loszulassen, um den Alltag besser gestalten zu können.
Bei diesen Einheiten besteht die Möglichkeit auch online teilzunehmen.
Die Einheiten finden in Bad Schönborn statt.
Sie dürfen an jeder Einheit teilnehmen.
Die Einheiten bauen nicht aufeinander auf.
Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Teilnahme auch online möglich.
25 Euro pro Person.
Die Idee gefällt Ihnen, aber ihr Wunschdatum ist nicht dabei?
Sprechen Sie mich gerne an, für Fragen stehe ich Ihnen zur Verfügung.
Informationen für Teilnehmer
Bitte mitbringen: Socken, bequeme und warme Kleidung.
Bitte 15 Minuten vor der Einheit da sein.
Durchführungsort: Rochusstr.39 76669 Bad Schönborn.
Parken: Direkt vor der Praxis befinden sich Parkplätze.
Bitte beachten Sie, dass Ihre Anmeldung erst mit Eingang der Kursgebühr für den Entspannungsabend gültig ist. Sollten Sie danach nicht teilnehmen können, werde ich alles versuchen, Ihren Platz zu vergeben. Falls mir dies nicht gelingt verfällt die Gebühr, da es immer nur eine begrenzte Teilnehmerzahl für die Entspannungskurse gibt. Ich bitte um Ihr Verständnis.
Die Entspannungsabendgebühr können Sie direkt in der Praxis vor Ort bar oder mit EC-Karte bezahlen oder per Überweisung.
Bevor Sie eine Überweisung tätigen halten Sie bitte Rücksprache mit uns, da wir dann für Sie die Kapazität prüfen und Ihnen Bescheid geben können, ob noch ein Platz für Sie verfügbar ist.
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
12.08.2026
16.00 - 16.45 Uhr
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, kleine Gruppe mit 3 Personen
Sie bevorzugen es, nur mit insgesamt 3 Personen im Raum zu sein und auf einer bequemen Liege während der Entspannung zu liegen?
Dann buchen Sie sich hier Ihre Progressive Muskelentspannung nach Jacobson in der kleinen Gruppe.
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Die Teilnehmer können in diesem Kurs lernen sich zu entspannen, um den Alltag besser gestalten zu können.
Diese Form der Entspannung ist eine "aktive" Entspannung, in der man bewusst den Muskeltonus erhöht, um danach einen verminderten Muskeltonus in der Muskulatur zu erlangen. Bei diesen Einheiten besteht die Möglichkeit auch online teilzunehmen.
Die Einheiten finden in Bad Schönborn statt.
Sie dürfen an jeder Einheit teilnehmen.
Die Einheiten bauen nicht aufeinander auf.
Teilnehmerzahl ist begrenzt (3).
Teilnahme auch online möglich.
40 Euro pro Person.
Die Idee gefällt Ihnen, aber ihr Wunschdatum ist nicht dabei?
Sprechen Sie mich gerne an, für Fragen stehe ich Ihnen zur Verfügung.
Informationen für Teilnehmer
Bitte mitbringen: Socken, bequeme und warme Kleidung.
Bitte 15 Minuten vor der Einheit da sein.
Durchführungsort: Rochusstr.39 76669 Bad Schönborn.
Parken: Direkt vor der Praxis befinden sich Parkplätze.
Bitte beachten Sie, dass Ihre Anmeldung erst mit Eingang der Kursgebühr für den Entspannungsabend gültig ist. Sollten Sie danach nicht teilnehmen können, werde ich alles versuchen, Ihren Platz zu vergeben. Falls mir dies nicht gelingt verfällt die Gebühr, da es immer nur eine begrenzte Teilnehmerzahl für die Entspannungskurse gibt. Ich bitte um Ihr Verständnis.
Die Entspannungsabendgebühr können Sie direkt in der Praxis vor Ort bar oder mit EC-Karte bezahlen oder per Überweisung.
Bevor Sie eine Überweisung tätigen halten Sie bitte Rücksprache mit uns, da wir dann für Sie die Kapazität prüfen und Ihnen Bescheid geben können, ob noch ein Platz für Sie verfügbar ist.
Klangschaleneinheit
Lassen Sie den Tag ausklingen & genießen Sie die bezaubernden Klänge der Klangschalen & Klangspiele und tanken Sie wieder Kraft für den Alltag.
Klangschaleneinheit in der kleinen Gruppe mit 3 Personen.
Hier genießen Sie es, nur mit insgesamt 3 Personen im Raum zu sein und auf einer bequemen Liege während der Entspannung zu liegen.
Für Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Gesundheits- und Entspannungseinheiten 2026
Im Download finden Sie alle Gesundheits- und Entspannungseinheiten auf einen Blick.
SPecial - Neu im Angebot: Gestaltung eines Entspannungsraums
Ein neues Element hat den Weg in unser Angebot zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement gefunden. Gemeinsam mit Ihnen konzipieren und gestalten wir einen Entspannungsruheraum - ein Rückzugsort, der zum Kraft tanken und Entspannen einladen soll.
Bad Schönborn
Nordic Walking
Viele Krankenkassen unterstützen diesen Kurs bis zu 80 %.
Datum wird noch bekannt gegeben
8 Einheiten jeweils 60 Min.
16.30 - 17.30 Uhr
Nordic Walking
Bad Schönborn an der frischen Luft
Teilnehmerzahl ist begrenzt
120 Euro
Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs mit bis zu 80 % der Kursgebühren.
Für Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Unsere Bankverbindung für Ihre Anmeldung
IBAN DE64 6635 0036 0017 9751 97
BIC BRUSDE66XXX
Verwendungszweck: Ihr Name und der Kursname